Op veel werkvloeren zwijgen mensen over wat hun cyclus of de overgang met hun werk doet, omdat niemand weet hoe je het erover moet hebben. Als voorlichter breng je dat gesprek op gang, zonder te behandelen en zonder te beloven. In veertig dagen leer je hoe.

​

Je leert voorlichting geven over de menstruatiecyclus en de overgang op het werk. De opleiding bestaat uit 10 modules met 41 lesdagen van 30-45 minuten per lesdag, die je in je eigen tempo doorloopt. Je sluit af met een video-opname eindopdracht die wordt beoordeeld en een multiplechoice eindtoets. Als je slaagt ontvang je daarna een werkpakket waarmee je direct een organisatie in kunt. De opleiding kost €595,- BTW vrij en krijgt 6 maanden toegang. De toegang wordt verlengt als je ook level 2 gaat doen.

​​

Waarom word je voorlichter?

Op veel werkvloeren zit iemand die elke maand dezelfde dagen het liefst zou overslaan. Iemand die ’s nachts wakker ligt van opvliegers en overdag een vergadering moet leiden. Vaak zegt die persoon niets. Niet omdat er niets is, maar omdat niemand weet hoe je het hierover moet hebben.

​

Dat zwijgen kost iets. In het onderzoek naar bijna 33.000 Nederlandse vrouwen (BMJ Open, 2019) gaf ruim vier op de vijf aan weleens minder productief te hebben gewerkt door menstruatieklachten. Slechts ongeveer een op de vijf van de vrouwen die zich afwezig meldden, vertelde eerlijk waarom. Het probleem is vaak niet dat er geen oplossingen zijn. Het is dat het gesprek ontbreekt.

​

Dat gesprek kun jij op gang brengen. Een voorlichter behandelt niemand en lost niets op. Een voorlichter zorgt dat er in een zaal hardop wordt gezegd wat veel mensen al jaren denken: het komt vaak voor, maar dat betekent niet dat het erbij hoort. Collega’s hoeven niet langer te zwijgen, leidinggevenden weten wat ze kunnen zeggen en de man achterin merkt dat het onderwerp ook over hem gaat.

​

Voor een organisatie levert dat iets op wat je niet in een beleidsstuk vindt: medewerkers weten waar ze terechtkunnen en leidinggevenden durven het gesprek aan. Voor de maatschappij is het doel een werkvloer waar je niet hoeft te verbergen wat je lichaam doet. Dat komt van duizenden gewone gesprekken, in zalen, kantines en bij de koffie.

​

Je hoeft er geen arts voor te zijn. Je moet kunnen uitleggen, nuchter blijven en durven doorverwijzen. Dat leer je hier, dag voor dag. En ja, je mag er je werk van maken. Wat je ermee verdient, hangt van jou af en daar beloven we niets over.

​

Wil jij meehelpen dat dit onderwerp op de werkvloer gewoon wordt?

​

Waarom dit onderwerp nu

Een tiental jaren geleden stond dit onderwerp bij veel werkgevers niet op de agenda. Nu ligt dat anders. Er is onderzoek, veel werkgevers willen ervaren medewerkers behouden en voor bedrijfsartsen bestaat sinds 2026 de NVAB-richtlijn Overgang en werk. Het onderwerp staat op de agenda van organisaties, maar weinig mensen kunnen er nauwkeurig over vertellen zonder te overdrijven.

​

In deze opleiding leer je de menstruatiecyclus en de overgang uitleggen aan een gemengde zaal, zonder overdrijving. Je leert hoe zeker je mag zijn bij elke bewering en waar de grens ligt tussen voorlichting en geneeskunde.

​

Voor wie

De opleiding is voor coaches, therapeuten en andere zelfstandigen die affiniteit hebben met de onderwerpen cyclus en overgang en deze onderwerpen naar bedrijven willen brengen. Je hebt geen voorkennis nodig en een medische achtergrond geeft geen vrijstelling.

Ben je therapeut, dan is dit een aanvulling op je werk en geen onderdeel van je behandeling. Voorlichting is iets anders dan therapie. In de opleiding staat precies beschreven waar die grens ligt.

​

Wat je leert

De opleiding bestaat uit tien modules. In totaal veertigdagen aan lesstof en een eindtoets (dag 41).. Elke lesdag bestaat uit een korte tekst, een aantal meerkeuzevragen en twee reflectievragen. Per lesdag ben je tussen de 30 en 45 minuten bezig.

 

Inhoud modules:

​

Module 1: Bewustwording en fundament (drie dagen). 

Waarom werkgevers dit onderwerp nu belangrijk vinden en het verschil tussen iets wat vaak voorkomt en iets wat erbij hoort. Vijf aandachtspunten voor wie in organisaties voorlichting geeft: mensen, werkomgeving, functie-inrichting, gesprekscultuur en wat er al is.

​

Module 2: De menstruatiecyclus (zes dagen). 

De vier fasen met seizoenen als geheugensteun voor je presentatie, de hormonen op een niveau dat past bij voorlichting en hoe energie en samenwerking door de maand heen kunnen wisselen. Ook leefstijl zonder het bewijs groter te maken dan het is, praktische stappen voor medewerkers en organisaties en de signalen waarbij je doorverwijst in plaats van voorlicht.

​

Module 3: De overgang (vijf dagen). 

Wat de overgang is, met nadruk op schommelingen. De klachten die het werk kunnen raken, zoals nachtelijk zweten, slecht slapen en concentratie en wat de cijfers wel en niet zeggen. Hoe cyclus en overgang samenhangen en wat je antwoordt op de vraag over mannen in de zaal.

​

Module 4: De cijfers en het onderzoek (vier dagen). 

Waar cijfers vandaan komen en het verschil tussen manieren van tellen. Wat het gepubliceerde onderzoek zegt en waar de grenzen liggen, waarom het verlies vooral in presenteïsme zit en niet in verzuim en hoe je overtuigt zonder te overdrijven.

​

Module 5: Cultuur en bewustwording (vijf dagen). 

Waar het taboe vandaan komt en hoe het zichzelf in stand houdt. Hoe je een gesprek veilig opent, wat goed werkgeverschap inhoudt en waarom regelingen die vragen om jezelf te melden weinig gebruikt worden. De weg van bewustwording naar verandering en hoe collega’s en mannen het onderwerp breder dragen.

​

Module 6: Je rol en je grenzen (vier dagen). 

Wat complementair werken is en waar jouw rol als voorlichter ophoudt. Waarom doorverwijzen de kern van je werk is, vier situaties uit de praktijk waarin je grens wordt getest, van een gesprek bij de koffie tot een vraag naar een supplement en wat je wel en niet mag beweren.

​

Module 7: Voorlichten als vak (vijf dagen). 

De opbouw van een lezing van een uur en een workshop van twee uur, met de eerste minuten als belangrijkste moment. De zaal lezen bij stilte, ongemak en een criticus, de mannen in de zaal erbij houden, omgaan met mensen die persoonlijk worden en bepalen hoeveel van je eigen verhaal je deelt.

​

Module 8: Van kennis naar opdracht (vijf dagen). 

Hoe je bij een organisatie binnenkomt, wie er beslist en wat HR je vraagt. Je aanbod en tarief, wat er apart in je offerte hoort, het verschil tussen wat je nu kunt en wat de certificering toevoegt en de voorbereiding van je eerste opdracht.

​

Module 9: Je eindopdracht en het werkpakket (drie dagen plus de opname). 

Je neemt tien minuten voorlichting op, alsof je voor een groep staat en stuurt die in. Er wordt op zes punten beoordeeld. Je krijgt uiterlijk binnen achtentwintig dagen bericht met feedback. Bij een voldoende ontvang je het werkpakket.

​

Module 10: De eindtoets. 

Je sluit af met een MC eindtoets over de hele opleiding. Je hebt minimaal tachtig procent goed nodig voor het deelnamecertificaat. Slaag je niet de eerste keer dan kun je nog 1 maal herkansen.

​

Wat je krijgt

Je krijgt 10 modules aan online theoretisch lesmateriaal met iedere lesdag een paar meerkeuzevragen, toelichting op de antwoorden van de meerkeuzevragen, een paar open vragen, voorbeelden van de open vragen en maximaal zes maanden toegang.(verlening mogelijk als je ook level 2 doet. 

Daarnaast is er maandelijks de laatste zondag van de maand een live Zoom lesmoment (Q+A) x. Een docent beantwoord dan al je vragen en zal aanvullende tips geven.

​

Je eindopdracht, een video-opname van tien minuten, wordt beoordeeld op zes punten en je krijgt er schriftelijke feedback op. Is de opname nog niet beoordeeld met een voldoende, dan hoor je waarop en kun je nog één keer herkansen. Voor je eindtoets (module 10), dien je minimaal 80% goed beantwoord te hebben. Haal je dit niet dan heb je ook hiervoor één herkansing.

Na een voldoende beoordeling en het behalen van je eindtoets, ontvang je een werkpakket. Daarin zit:

 

• het draaiboek voor een lezing van een uur

• het draaiboek voor een workshop van twee uur

• de bijbehorende presentaties met sprekersnotities

• de oefeningen voor de workshop

• twee werkbladen voor deelnemers 

• checklists voor voorbereiding en uitvoering

• aankondigingsteksten

• een document over tarieven met een voorbeeldofferte

• een model voor algemene voorwaarden met een annuleringsregeling.

​

Na het behalen van de eindtoets, ontvang je ook het deelnamecertificaat.

 

Wat je niet krijgt

Dit onderdeel staat bewust op de pagina, zodat je vooraf weet waar je aan toe bent.

 

Je wordt geen gecertificeerd voorlichter. Deze opleiding geeft geen status van een gecertificeerd voorlichter. De Bedrijfsvoorlichter level 2 certificering is een aparte vakopleiding met (drie live lesdagen op locatie, drie live online lesmomenten (van Zoom) en 5 aanvullende online lesdagen), een selectiegesprek vooraf en een beoordeling. Level twee kost €1995,- BTW vrij incl. les- en studiemateriaal.

​

Je krijgt geen toegang tot de menstruatiesimulator, de spiegeltest, de organisatiescan en het e-learning sprintplatform. Een licentie daarop kun je na de level 2 certificering aanvragen. Het Menstruatie Voorlichtingsinstituut beslist daar apart over. Wil een organisatie de instrumenten zoals bijvoorbeeld de menstruatie challenge inzetten, dan neem je contact op met het Menstruatie Voorlichtingsinstituut.

​

Geen vertegenwoordiging. Je werkt als zelfstandig ondernemer, voor eigen rekening en onder je eigen naam. Je werkt nooit namens het Hormoon Opleidingsinstituut of het Menstruatie Voorlichtingsinstituut en je sluit je eigen overeenkomst met je eigen opdrachtgever.​

​

Geen opdrachten of omzetgarantie. 

​​

Geen medische bevoegdheid. De opleiding geeft geen bevoegdheid om te behandelen, te coachen of gezondheidsadvies te geven en is geen medische of paramedische kwalificatie.

​

Geen geaccrediteerde opleiding.

​

Hoe het werkt

Je schrijft je in via het inschrijfformulier Bedrijfsvoorlichter level 1. Na bevestiging en betaling kun je binnen 24-uur van start gaan. Het lezen van de lesstof en het maken van de MC vragen en twee reflectievragen duurt ongeveer 30-45 minuten per dag.

​

Module 1 is de start en module 9 de afsluiting, daarna volgt de eindtoets in module 10. In totaal 41 lesdagen. Je krijgt maximaal zes maanden toegang.

​

Naast de eindtoets dien je ook een tien minuten voorlichting op video op te nemen en in te sturen. Je krijgt een beoordeling en schriftelijke feedback. Als je voor beide onderdelen geslaagd bent ontvang je het werkpakket en deelnamecertificaat van ons.

​

Prijs

De opleiding kost €595,-, BTW vrij, in één keer betaald. Betaal je in twee termijnen dan betaal je €320,- inclusief administratiekosten BTW vrij. Loopt je toegang af terwijl je nog bezig bent, dan kun je die voor 6 maanden verlengen voor €50,- BTW vrij.

​

Veelgestelde vragen

​

Kan ik na deze opleiding voorlichting geven aan bedrijven?

Ja. Je geeft lezingen van een uur en workshops van twee uur met het materiaal uit het werkpakket, onder je eigen naam en voor eigen verantwoordelijkheid. Je mag niet zeggen dat je namens een van de instituten komt of dat zij achter jouw aanbod staan.

​

Word ik hiermee gecertificeerd voorlichter?

Nee. De certificering level 2 is een aparte opleiding. Deze opleiding level 1 is op zichzelf bruikbaar en geeft je de kennis om te beginnen zonder de instrumenten.

​

Krijg ik de organisatiescan, de simulator of het Sprint educatieplatform?

Nee. Een licentie op die instrumenten kun je na de certificering level 2 aanvragen, waarover het Menstruatie Voorlichtingsinstituut apart beslist. Het werkpakket werkt zonder die instrumenten.

​

Kan ik als therapeut deelnemers daarna in mijn praktijk zien?

Bij een opdracht van een organisatie werf je geen cliënten. Neemt iemand daarna zelf contact met je op, dan is dat een aparte relatie met een eigen intake, los van de opdracht.

​

Hoeveel tijd kost het per dag?

30-45 minuten. Het lezen kost ongeveer tien minuten, de vragen en reflectie nog eens 20-35 minuten. 

​

Hoe ontvang ik mijn deelnamecertificaat?

Je ontvangt het digitaal als je alle modules hebt doorlopen, je eindopdracht voldoende is beoordeeld en je de eindtoets met minimaal tachtig procent goed hebt gemaakt. Heb je naar jouw idee alles gedaan en hoor je niets, neem dan contact met ons op via support@hormooninstituut.nl.

​

Wat gebeurt er als mijn eindopdracht niet voldoende is?

Je krijgt feedback over waarom en je kunt één keer opnieuw insturen. Vaak gaat het om een ontbrekende doorverwijzing of een uitspraak die net te stellig is.

​

Kan ik mijn inschrijving annuleren?

Ja, je kan altijd annuleren maar er gelden per situatie mogelijk andere bepalingen of je dan je geld terugkrijgt ja of nee. Als particulier heb je veertien dagen bedenktijd. Besluit je om te stoppen binnen die 14 dagen terwijl je al was begonnen aan de opleiding? Dan betaal je het genoten onderwijs en krijgt het overige deel teruggestort. Was je als particulier nog niet begonnen dan krijg je het volledige aankoopbedrag terug. Bij een zakelijke aankoop is restitutie na de start van de opleiding niet mogelijk.​

​

Annuleer je na de 14 dagen bedenktijd (herroepingsrecht als particulier), dan betaal je het genoten onderwijs en de gemaakt kosten. Hoeveel dat is hangt af van het moment van annulering. Zie onze AV. 

​

Hoe weet ik of deze opleiding bij me past? 

Lees de hele pagina goed door en met name het onderdeel “Wat je niet krijgt”. Dan zie je snel of de opleiding aansluit op wat je zoekt. Natuurlijk mag je ook contact met ons opnemen via zoom of doe hier de "voorlichters checktest".

​

Klaar om te beginnen? Schrijf je in via deze link.

 

Wil je meer weten over deze opleiding level 1 of over de certificering level 2, neem dan contact op via info@hormooninstituut.nl of via een live Zoom call. Klik hier voor een afspraak.

​

​